Der Großteil unserer Gedanken & Handlungen läuft unbewusst ab. Wir entwickeln Routinen, denen wir Tag für Tag nachgehen. Manche davon sparen uns Zeit & Energie. Andere wiederum halten uns vom Erreichen unseres persönlichen Wunsch-Ichs ab! Du erfährst in dieser Podcast Folge, wie du deine festgefahrenen Routinen erkennen und positiv für dich umwandeln kannst.
Rob bringt ordentlich frischen Wind in unser Unterbewusstsein! Er erklärt uns heute, was Hypnose eigentlich ist, wir gehen der Ursache für Emotionales Essen auf den Grund, sprechen über männliche Energie und Selbstliebe.
Die liebe Anne kam vor 4 Wochen zu mir, weil sie sich unwohl in ihrem Körper gefühlt hat. 7 Kilo haben sie von ihrem persönlichen Wunschgewicht getrennt und keine Diät hat langfristig funktioniert. Wie wir aus ihr innerhalb dieser kurzen Zeit eine selbstbewusste Frau gemacht haben, die mit sich zufrieden ist, mit ihrem Körper zusammen arbeitet und wieder Spaß und Leichtigkeit am Essen gefunden hat, das berichtet sie euch in der heutigen Podcast Folge.
Wann ist ein Mann bereit für eine Beziehung, welche Rolle spielt dabei die Optik einer Frau und auf was achten Männer sonst noch so?
Die heutige Podcast Folge ist nichts für schwache Nerven! Ich teile meine aktuellen Gedanken mit dir - Wie geht man mit den Herausforderungen des Lebens um und nutzt diese positiv für sich? Warum geht es nicht darum immer glücklich zu sein und wieso ist es so wichtig, dass du dich mit deinen Gedanken auseinandersetzt?
Diese Folge wird dir dabei helfen deine Zukunft positiv auszurichten! Viel Spaß dabei!
Nicht immer bedeutet Magenknurren & Co. echten Hunger! Ich stelle dir heute die verschiedenen Arten von Hunger vor, sodass du weniger sinnlose Kalorien zu dir nimmst und stattdessen deinen Körper besser verstehst. Außerdem habe ich eine große ANKÜNDIGUNG für dich - höre also unbedingt in die Folge, wenn du es als eine der ersten erfahren möchtest. Viel Spaß! (:
Wie kannst du deinen Darm täglich reinigen, welche Nährstoffe sind wichtig für dich und wie hilft dir ein gesunder Darm dabei dich wohler in deinem Körper zu fühlen? Gemeinsam mit Darmexpertin Sabrina spreche ich über das Thema Darmgesundheit.
Heute ist Premiere - denn ich habe den ersten Mann bei mir im Podcast zu Gast. Zusammen mit Fabi führe ich ein offenes Gespräch darüber, wie Männer wirklich denken - Was finden Männer an Frauen attraktiv, woran merken wir, dass ein Mann ernsthaftes Interesse hat und können Männer genau so stark lieben, wie wir?
In dieser Folge findest du es heraus - Viel Spaß dabei! 💕
Früher hat sich der Großteil meiner Gedanken um das Thema Abnehmen gedreht. Wie ich es geschafft habe nicht mehr so viel über mein Essverhalten nachzudenken und ohne ABNEHMEN in meine heutige Wohlfühlform zu kommen, erfahrt ihr in der heutigen Podcast Folge. Viel Spaß dabei!
Laura & Lori sind Fitnesstrainerinnen, haben lange blonde Haare und einen total weiblichen Körper. In ihrem eigenen Podcast UNBESCHÄMT & DURCHGESCHWITZT reden sie außerdem ganz offen über die weibliche Sexualität.
Wie sie so selbstsicher geworden sind, wie du zu vermeintlichen Schönheitsmakeln stehen kannst und wie sich Selbstbewusstsein auf die Männerwelt auswirkt, erfährst du in der heutigen Folge.